Klokken 7.30 sad AAKs tre løftere, Sara, Maria og Jacob, samlet i AAK-mobilen i Sabro. Herfra gik turen ganske ubesværet til Rødby, der dannede rammen om året udgave af DM klassisk bænkpres. Vi ankom i god tid, så der var ro til at snakke med løftere fra de andre klubber inden Sara og Maria gik ind til indvejning. Her viste Sara i øvrigt en imponerende evne til at vurdere sin egen vægt. Inden indvejning sagde hun: “Jeg vejer ind på 60,00 kg idag”. Og efter den officielle indvejning kunne vi se at stævnevægten var ganske enig med Sara; 60,00kg stod der anført som kropsvægt. Både Sara og Maria løftede i […]

Søndag morgen drog tre af klubbens biler mod Aalborg; Familien Jensen/Bergmann, løfterbilen og endelige heppekoret. Da heppekoret ankom var indvejningen allerede overstået uden dramatik og tiden inden opvarmningen begyndte blev fordrevet med lidt snak med venner fra nær og fjern. Løfterne var delt i to grupper: Alle damer samt herrer til og med -93 kg vægtklassen løftede i samme gruppe. Resten af herrerne løftede i anden gruppe. Dermed var de første løftere Vibeke, Maria og Martin. Dagens første løfter på plateauet var Vibeke, der i dag havde valgt at løfte klassisk. Hun havde bedt om 42,5 kg på stangen, 2,5 kg over hendes hidtidige personlige bedste. Men dette var ikke […]

4 gæve AAKere var draget til de jyske mesterskaber der i år blev afholdt i Randers. Maria var den eneste kvindelige løfter fra AAK. På herresiden var det Bo, Jeppe og Martin de skulle dyste. Første AAKer på plateauet var Maria. Hun har vist stor fremgang på det sidste og skulle i dag vise hvad hun kunne. Inden stævnet så det ud til at en andenplads vil være bedste mulighed da Danmarks suverænt stærkeste kvinde, Annette fra Ry, også var tilmeldt. Men da Annette ikke stillede til start, åbnede chancen sig for et mesterskab. Efter startvægtene var angivet viste det sig at Maria sandsynligvis kom til at køre sit eget […]

Beretning fra AASK dag 2 I dag var det klubbens udstyrsløftere, 74 kg drenge og 105 kg gutter, der var i kamp i Aalborg også kendt som Nordens Paris. Indvejningen startede kl 8.00, så vi skulle tidligt op. Særlig tak skal lyde til Ditte Fuder, der tog turen fra Silkeborg kl 5.00 (!!!!) for at hente de unge, billøse løftere i Århus for at køre dem til Nordjyllands metropolis. Alle vejede ind uden problemer, og der blev kørt brownies, kakaomælk og andet godt ind til den helt store guldmedalje. Vanen tro havde Bjørn slæbt sin tonstunge hardback udgave af Lawrence Norfolks ”Pavens Næsehorn”, og som sædvanlig havde bogmærket ikke rykket […]

Jonatan Gonge var AAK’s repræsentant i den danske landsholdstrup til EM 2016 der afholdes i Pilsen i Tjekkiet. Desværre har de sidste par dage op til stævnet ikke været for gode ved Jonatan, da han har været småsyg. Og dette kunne man desværre også se på dagens resultat, der ikke indfriede forventningerne til stævnet. Det starter ikke så godt, da Jonatan kommer ind til det første forsøg i squat. Stativet er indstillet for højt og spotterne er nød til at justere det inden løftet kan påbegyndes. Så allerede her forstyrres fokus og presset stiger da uret fortsat tikker. Med 6 sekunder igen kommer startsignalet. Nedtagningen er fin, men desværre er […]

Klubben havde lørdag d. 30. april et stærk hold afsted til det traditionsrige bænkpresstævne Jørgen Krogh Cup i Videbæk. Holdet bestod af de to debutanter Christina Nielsen og Ditte Pedersen, to erfarne løftere Martin Jensen og Mesud Sarmanlu, samt to gloværdige comebacks i form af Jeppe Frost og Maria Jensen. Derudover havde klubben hele 4 hjælpere med og minsanten om ikke legenden selv Dr. Allan Riis var at finde på tilskuerpladserne. Første løftere i ilden var Christina, Ditte og Maria. Christina havde fået en ordentlig omgang lungebetændelse i ugen op til stævnet, men tanket op på penicillin virkede hun meget solid i opvarmningen. Første løft på 55 kg blev løftet […]

Ved dette års VM i bænkpres der blev afholdt i Rødby, var klubben repræsenteret med to løftere. For første gang har man i år valgt at lægge VM for Masters sammen med VM for seniorer og juniorløftere. Det betød at stævnet nu løb over en hel uge. De første dage var løftede masterløfterne og de sidste 4 dage var det seniorer, juniorer og ungdomsløfterne. Således var Bo den første AAKer der skulle løfte, da han stillede op i -93 kg klassen for Master 1 løftere. Han var dog for tung op til stævnet, så den i ugen op til havde han smidt 8 kg kropsvægt. På trods af det heftige […]

For AAK’s vedkommende blev DM i Klassisk styrkeløft 2016 skudt i gang lørdag d. 2. april. Første mand i ilden, Lasse Hansen, var nomineret som nummer et i -83 klassen Junior. Lasse havde vist fine takter op til stævnet, så der var lagt i ovnen til et godt stævne for ham. Som så mange gange før, startede stævnet med squat, og her åbnede han på lette 192.5 kg. Dernæst blev der øget til 200 kg, som kom op, men blev desværre underkendt på dydbe. Lasse gav de 200 kg et forsøg mere, og med god vilje og styrke kom de også, denne gang godkendt. Lasse skulle derefter videre til Bænkpres, […]

I weekenden løb DM 3-kamp udstyr af stablen, og AAK stillede med tre løftere denne gang. Første mand var Jonatan Gonge i -93kgs klassen. Han åbnede fint på 302,5 i squat, og valgte herefter at gå på 312,5kg som blot er 2,5kg under personlig rekord. Løftet kom op, men blev desværre underkendt på dybde. 3. forsøget lød på 317,5kg og derfor PR med 2,5kg. Denne gang var dybden fin, men vægten blev desværre for tung på dagen. I bænkpres lavede han serien 210X – 210 – 215. Første forsøget blev desværre underkendt på løftet bagdel. I sidste disciplin, dødløft, startede Gonge nemt ud på 305kg. Efterfølgende blev der sat 317,5kg […]

Leo beretter fra dag 2 ved ER Open 2016: Lørdag var der lagt i kakkelovnen til en tæt kamp i 93 kg klassen. Tyskeren Jan Bast fra Motor Barth var klar favorit, men kampen om 2. pladsen så rigtig hård ud på papiret. Tre af vores løftere, Bo, Alexander og Jonathan var i form til at kunne lave omkring de 220 og det samme gjaldt for normanden Sigve fra Sandness AK. Derudover stillede vi også med klubbens nye medlem Martin, der er regerende junior danmarksmester. Han havde naturligvis planer om at forbedre sin PR på 170 kg. Sidst men ikke mindst havde alderspræsident Peter Petersen planer om at lave 140 […]