Bliv medlem

Interesseret i at blive medlem?

Interesseret i et medlemskab, møde med klubben eller bare en gang uforpligtende gratis undervisning?

Skriv til nytmedlem@aak-styrke.dk, eller kontakt trænerne direkte.

Hvis du bor i eller omkring Aarhus og interesserer dig for vægtløftning eller styrkeløft, er AAK stedet for dig! Måske du er interesseret i at blive medlem, eller bare har lyst til et uforpligtende besøg, få kikket lidt på din teknik og se/høre om hvad sporten kræver?

Vi tilbyder undervisning i både vægtløftning og styrkeløft. Det er helt gratis for alle medlemmer, kommende medlemmer og dig der bare er lidt nysgerrig på sporten.

Fællestræninger

Om klubben

Læs om klubben, og om den er rigtig for dig.

Læs mere

Fællestræninger

Læs om, hvornår vi har fællestræninger i klubben.

Læs mere

Kontakt

Kontakt os, hvis du er interesseret i et uforpligtende møde i klubben.

Læs mere

Medlem i AAK – det forpligter!

Klubben optager løbende nye medlemmer. Men det forpligter at være medlem i AAK. Vi er en rendyrket styrkeløft/vægtløfter klub. Det er således et krav, at du:

  1. Træner med henblik på at stille op til styrkeløfts -eller vægtløftningskonkurrencer.
  2. Skal træne i klubben minimum en gang om ugen.
  3. Underskriver en dopingerklæring jf. AAK’s dopingpolitik – vi har absolut ingen tolerance overfor doping!

Til gengæld tilbyder vi en seriøs klub med masser af udstyr, og et miljø med alle muligheder for at du kan udvikle dig som løfter. Og vi betaler alle stævneudgifter: Kørsel, licenser og tilmeldingsgebyrer.

Kontingent: 500 kr / kvartal

Følg os på instagram

AAK var også stærkt repræsenteret på drengesiden. 
Første herre var @arne_skou i 73 kg klassen. Han fik desværre kun sit første træk på 85 kg. I stød lavede han 120. Arne fik sølv.

I -81 havde vi tre gutter med.
@danielaagaard.dk måtte også nøjes med 85 kg i træk men var kun 1 kg fra sit bedste resultat i stød med 110 kg. 
@christiankearsley_94 var gået ned i -81, og det havde tæret på kræfterne i træk, men han fik heldigvis 95 med i sidste forsøg. I stød gik det bedre med alle tre løft godkendte og 125 i sidste og blev nr. 3.

@frederikjackobsen løftede 103 kg i træk og 135 kg i stød og tog sølvet med hjem.

@andersfrodo var tilbage på plateauet og stillede op i -89. Han kom lidt dårligt fra start med to missede træk på 97 men fik dem heldigvis i tredje. I stød løftede han 119. Danske mastersrekorder over hele linjen!

@m.agersoe (-96) lagde suverænt ud i træk og gik 110-118-126, hvilket er en 10 kg forbedring. I stød fik han 135 og placerede sig som nr. 2. 
Johannes @j_dogg325 (-102) forbedrede sit træk med 5 kg til 121, men måtte se sig slået af Mathias, ds han fejlede 127 😉 Johannes lavede 153 kg i stød - en 3 kg forbedring, og blev nr. 2.

@panayotis102k er ved at komme tilbage fra et par skader og viste fin form med 6/6 og 120/150. 
Rosinen i pølseenden var Martin @cptactionhank i 109+. Han fik desværre kun sit 2. træk på 95 men var kun 1 kg fra i sit bedste i stød med 127 kg. 
#aarhusatletklub #aak #vægtløftning #aalborgcup2019
AAK var også stærkt repræsenteret på drengesiden. Første herre var @arne_skou i 73 kg klassen. Han fik desværre kun sit første træk på 85 kg. I stød lavede han 120. Arne fik sølv. I -81 havde vi tre gutter med. @danielaagaard.dk måtte også nøjes med 85 kg i træk men var kun 1 kg fra sit bedste resultat i stød med 110 kg. @christiankearsley_94 var gået ned i -81, og det havde tæret på kræfterne i træk, men han fik heldigvis 95 med i sidste forsøg. I stød gik det bedre med alle tre løft godkendte og 125 i sidste og blev nr. 3. @frederikjackobsen løftede 103 kg i træk og 135 kg i stød og tog sølvet med hjem. @andersfrodo var tilbage på plateauet og stillede op i -89. Han kom lidt dårligt fra start med to missede træk på 97 men fik dem heldigvis i tredje. I stød løftede han 119. Danske mastersrekorder over hele linjen! @m.agersoe (-96) lagde suverænt ud i træk og gik 110-118-126, hvilket er en 10 kg forbedring. I stød fik han 135 og placerede sig som nr. 2. Johannes @j_dogg325 (-102) forbedrede sit træk med 5 kg til 121, men måtte se sig slået af Mathias, ds han fejlede 127 😉 Johannes lavede 153 kg i stød - en 3 kg forbedring, og blev nr. 2. @panayotis102k er ved at komme tilbage fra et par skader og viste fin form med 6/6 og 120/150. Rosinen i pølseenden var Martin @cptactionhank i 109+. Han fik desværre kun sit 2. træk på 95 men var kun 1 kg fra i sit bedste i stød med 127 kg. #aarhusatletklub #aak #vægtløftning #aalborgcup2019