AAK havde i den forgange weekend tre atleter med til DM i klassisk bænkpres i KSK. Om lørdagen løftede Vibeke Bergmann og Bo Jensen i hhv. -47 kg. Og -93 kg. Klassen. Og søndag løftede Alexander Christensen i -93 kg. Klassen. Vibeke åbnede med en startvægt på 40 kg. – men desværre måtte dette ligeledes […]
Kategori Arkiver: Andre konkurrencer
Så fik vi afviklet den 3. grebskonkurrence, dødløft med Fat Gripz, og dermed fundet AAK’s strækeste greb! 🙂 På points blev vinderen Alexander Christensen (Agle), efterfulgt af Sune Bang og Andreas Rebsdorf.
Endnu en af de “sjove” konkurrencer er blevet afviklet i AAK gennem de sidste 3 måneder: “Hub-style Pinch”. Endnu en test af grebsstyrke, med denne gang mere ved brug af fingerspidserne. Læse mere om Hyb-style Pinch på ironmind.com og se også den forrige konkurrence, Rolling Thunder. Og vinderen blev: Nr. 1 Sune Bang med 28,75 kg, […]
Udover den seriøse styrkeløft- og vægtløftningstræning foregår der også andre ting i AAK. Vi har lige afsluttet en konkurrence i “Rolling Thunder”, som har løbet over de sidste 3 måneder. Rolling Thunder er et håndtag med stor omkreds, hvormed man kan teste ens grebsstyke. Læs mere om håndtaget på ironmind.com. Vinderen, og AAK’s foreløbige grebskonge, blev […]